Tem vontade de conhecer as belas praias da Austrália? E os templos do Japão? As ilhas taitianas ou diversidade de Hong Kong? Pois é, do outro lado do mundo tem muito o que ver e fazer. Porém, as longas horas de voo podem ser um tanto quanto cansativas. Pensando nisso, trouxemos algumas dicas para que o tempo passe mais rapidamente e, o mais importante, com qualidade, assim você vai poder seguir viagem tranquilamente e curtindo cada minuto.

HORÁRIO DO VOO Alguns passageiros preferem embarcar durante a noite para dormir com mais facilidade. Outros focam na hora de chegada. Ao comprar a passagem, pense no que é melhor para você e seu corpo. Ajustar o relógio ao horário da cidade para a qual está viajando assim que entrar na aeronave é um ótimo truque, assim a mente vai começando a se adequar ao novo fuso.

VISTA ROUPAS CONFORTÁVEIS Longas horas de voo pedem trajes que não tragam incômodo ao viajante, compostos por camadas de peças de roupa. Dessa forma, evitará passar frio ou calor antes, durante e depois da jornada.

ACESSÓRIOS Travesseiros de pescoço são ótimos, pois podem livrar o passageiro de um mau jeito e proporcionam um melhor descanso. Já mantas de microfibra ou lenços de pashmina servem como cobertores na hora de dormir e aquecem no caso de o ambiente estar frio.

DISPOSITIVOS Lembre-se de carregar o celular, tablet ou laptop e de baixar os episódios das suas séries favoritas ou filmes que deseja ver. Levar bateria portátil é um plus. Assim, você terá outras opções caso já tenha visto todos os filmes disponíveis no avião ou o sistema de entretenimento de voo não esteja em funcionamento.

FAÇA BOM USO DO SEU TEMPO Sabe aquela ideia antiga que nunca saiu do papel? Então, aproveite as longas horas para dar uma desenvolvida nela. Leia o livro que está há tempos na lista de espera, aprenda sobre vinhos, carros, economia… Anote ideias, deixe o pensamento fluir.

CUIDADO COM A ALIMENTAÇÃO É recomendado não ingerir alimentos gordurosos ou que às vezes não caiam bem já no dia anterior à viagem. O mesmo vale durante o tempo de voo. Hidrate-se! Beba bastante água.

LEVE LANCHINHOS Para matar aquela fominha entre as refeições do avião, o viajante pode levar seu snack favorito. Alimentos mais leves, como bolachas e barrinhas, são sempre uma boa pedida.

CUIDADO COM A SAÚDE Mantenha a circulação ativa: alongue-se, caminhe pelos corredores.

PROCURE RELAXAR Curtir uma música, meditar, assistir a algum filme ou dormir durante o percurso são excelentes formas de relaxar e aproveitar cada minuto da aventura que está apenas começando.